Zaznacz stronę

CENNIK

ZAJĘCIA GRUPOWE FITNESSZAJĘCIA GRUPOWE FITNESS:    

  • pojedyncze wejście na zajęcia 59 zł
  • karnet na 4 wejścia 159 zł
  • karet na 8 wejść 279 zł
  • karnet open 299 zł


TRENING PERSONALNY:    

  • pakiet 10 treningów personalnych 2000 zł

  • pakiet 5 treningów personalnych 1100 zł

  • jeden trening personalny 240 zł

  • trening personalny dla 2-óch osób 330 zł

  • pakiet 10 treningów personalnych dla 2-óch osób 2750 zł


TRENING EMS:  
 

  • EMS intro 100 zł /150 zł dwie osoby
  • pakiet 4 treningów EMS 800 zł / 1200 zł dwie osoby
  • pakiet 8 treningów EMS 1400 zł / 2000 zł dwie osoby
  • pakiet 12 treningów EMS 1800 zł / 2400 zł dwie osoby


FIZJOTERPAIA Marta Tępczyk:    

  • pierwsza wizyta rehabilitacyjna z zabiegami 230 zł
  • kolejna wizyta rehabilitacyjna 200 zł
  • pakiet 10 konsultacji fizjoterapeutycznych 1800 zł
  • fala uderzeniowa 80 zł    kinesiotaping 60 zł
  • drenaż limfatyczny nogi + tułów 30 minut 70 zł
  • pakiet 10 drenaży limfatycznych nogi + tułów 600 zł

FIZJOTERAPIA Basia Smirnow-Kurp:    

  • pakiet 10 konsultacji fizjoterapeutycznych 2200 zł

  • pakiet 5 konsultacji fizjoterapeutycznych 1150 zł

  • jedna konsultacja fizjoterapeutyczna 250 zł


FIZJOTERAPIA Jerzy Somow:  
 

  • konsultacja fizjoterapeutyczna 30 minut 150 zł
  • konsultacja fizjoterapeutyczna 60 minut 180 zł
  • pakiet 10 konsultacji fizjoterapeutycznych 30 minut 1350 zł
  • pakiet 10 konsultacji
  • fizjoterapeutycznych 60 minut 1500 zł


FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA Patrycja Jakubiak:    

  • pierwsza konsultacja uroginekologiczna 230 zł
  • kolejna konsultacja proginekologiczna 200 zł

DIETETYKA:

  • konsultacja wstępna (do 60 min) 300 zł
    badanie masy ciała i składu ciała, analiza składu ciała, szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, diagnostyka problemu, ustalenie zasad programu żywieniowego.
  • konsultacja online wstępna (do 60 min) – 230 zł
    omówienie parametrów ciała, szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, diagnostyka
    problemu, ustalenie zasad programu żywieniowego.
  • konsultacja kontrolna (do 30 min) – 200 zł
    zalecana co 2-3 tygodnie, omówienie minionego okresu podjętej terapii, badanie masy
    ciała i składu ciała, porównanie wyników, monitorowanie postępów, motywacja do
    działania, możliwość rozmowy z dietetykiem, rozmowa na temat dalszego planu działania.
  • konsultacja online kontrolna (do 30 min) – 130 zł
    zalecana co 2-3 tygodnie, omówienie minionego okresu podjętej terapii, omówienie
    zmian w parametrach ciała, porównanie wyników, monitorowanie postępów, motywacja
    do działania, możliwość rozmowy z dietetykiem, rozmowa na temat dalszego planu działania.
  • pakiet 3 konsultacji kontrolnych – 500 zł – taniej
    o 100 zł (600 zł)
  • analiza dotychczasowego sposobu
    żywienia – 150 zł

    wypełnienie dziennika żywieniowego, analiza dziennika, wskazanie stosowanych dobrych
    rozwiązań, wskazanie błędów żywieniowych i elementów do poprawy, lista zamienników
    produktów.
  • szczegółowa analiza składu ciała z konsultacją wyniku (do 45 min) – 190 zł
  • konsultacja z dietetykiem – telefoniczna lub online (do 30 min) – 130 zł

 

PLANY ŻYWIENIOWE:

  • Indywidualny plan żywieniowy 7-dniowy – 220 zł
    plan posiłków na 7 dni, sposób przygotowania posiłków, gramatura produktów i miary domowe, lista zakupów, lista zamienników produktów, zalecenia żywieniowe
  • Indywidualny plan żywieniowy 14-dniowy – 350 zł
    2 plany posiłków na 7 dni każdy, sposób przygotowania posiłków, gramatura produktów
    i miary domowe, lista zakupów, lista zamienników produktów, zalecenia żywieniowe

PAKIETY:

  • Pakiet 1-miesięczny – 500 zł
    Konsultacja wstępna (do 60 min), indywidualny plan żywieniowy 7-dniowy, konsultacja kontrolna (do 30 min)
  • Pakiet 3-miesięczny – 800 zł
    Konsultacja wstępna (do 60 min), 2 indywidualne plany żywieniowe 7-dniowe,
    2 konsultacje kontrolne (do 30 min)

ZAJĘCIA GRUPOWE FITNESSZAJĘCIA GRUPOWE FITNESS:    

  • pojedyncze wejście na zajęcia 59 zł
  • karnet na 4 wejścia 159 zł
  • karet na 8 wejść 279 zł
  • karnet open 299 zł


TRENING PERSONALNY:    

  • pakiet 10 treningów personalnych 2000 zł

  • pakiet 5 treningów personalnych 1100 zł

  • jeden trening personalny 240 zł

  • trening personalny dla 2-óch osób 330 zł

  • pakiet 10 treningów personalnych dla 2-óch osób 2750 zł


TRENING EMS:  
 

  • EMS intro 100 zł /150 zł dwie osoby
  • pakiet 4 treningów EMS 800 zł / 1200 zł dwie osoby
  • pakiet 8 treningów EMS 1400 zł / 2000 zł dwie osoby
  • pakiet 12 treningów EMS 1800 zł / 2400 zł dwie osoby


FIZJOTERPAIA Marta Tępczyk:    

  • pierwsza wizyta rehabilitacyjna z zabiegami 230 zł
  • kolejna wizyta rehabilitacyjna 200 zł
  • pakiet 10 konsultacji fizjoterapeutycznych 1800 zł
  • fala uderzeniowa 80 zł    kinesiotaping 60 zł
  • drenaż limfatyczny nogi + tułów 30 minut 70 zł
  • pakiet 10 drenaży limfatycznych nogi + tułów 600 zł

FIZJOTERAPIA Basia Smirnow-Kurp:    

  • pakiet 10 konsultacji fizjoterapeutycznych 2200 zł

  • pakiet 5 konsultacji fizjoterapeutycznych 1150 zł

  • jedna konsultacja fizjoterapeutyczna 250 zł


FIZJOTERAPIA Jerzy Somow:  
 

  • konsultacja fizjoterapeutyczna 30 minut 150 zł
  • konsultacja fizjoterapeutyczna 60 minut 180 zł
  • pakiet 10 konsultacji fizjoterapeutycznych 30 minut 1350 zł
  • pakiet 10 konsultacji
  • fizjoterapeutycznych 60 minut 1500 zł


FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA Patrycja Jakubiak:    

  • pierwsza konsultacja uroginekologiczna 230 zł
  • kolejna konsultacja proginekologiczna 200 zł

DIETETYKA:

  • konsultacja wstępna (do 60 min) 300 zł
    badanie masy ciała i składu ciała, analiza składu ciała, szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, diagnostyka problemu, ustalenie zasad programu żywieniowego.
  • konsultacja online wstępna (do 60 min) – 230 zł
    omówienie parametrów ciała, szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, diagnostyka
    problemu, ustalenie zasad programu żywieniowego.
  • konsultacja kontrolna (do 30 min) – 200 zł
    zalecana co 2-3 tygodnie, omówienie minionego okresu podjętej terapii, badanie masy
    ciała i składu ciała, porównanie wyników, monitorowanie postępów, motywacja do
    działania, możliwość rozmowy z dietetykiem, rozmowa na temat dalszego planu działania.
  • konsultacja online kontrolna (do 30 min) – 130 zł
    zalecana co 2-3 tygodnie, omówienie minionego okresu podjętej terapii, omówienie
    zmian w parametrach ciała, porównanie wyników, monitorowanie postępów, motywacja
    do działania, możliwość rozmowy z dietetykiem, rozmowa na temat dalszego planu działania.
  • pakiet 3 konsultacji kontrolnych – 500 zł – taniej o 100 zł (600 zł)
  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia – 150 zł
    wypełnienie dziennika żywieniowego, analiza dziennika, wskazanie stosowanych dobrych
    rozwiązań, wskazanie błędów żywieniowych i elementów do poprawy, lista zamienników
    produktów.
  • szczegółowa analiza składu ciała z konsultacją wyniku (do 45 min) – 190 zł
  • konsultacja z dietetykiem – telefoniczna lub online (do 30 min) – 130 zł

 

PLANY ŻYWIENIOWE:

  • Indywidualny plan żywieniowy 7-dniowy – 220 zł
    plan posiłków na 7 dni, sposób przygotowania posiłków, gramatura produktów i miary domowe, lista zakupów, lista zamienników produktów, zalecenia żywieniowe
  • Indywidualny plan żywieniowy 14-dniowy – 350 zł
    2 plany posiłków na 7 dni każdy, sposób przygotowania posiłków, gramatura produktów
    i miary domowe, lista zakupów, lista zamienników produktów, zalecenia żywieniowe

PAKIETY:

  • Pakiet 1-miesięczny – 500 zł
    Konsultacja wstępna (do 60 min), indywidualny plan żywieniowy 7-dniowy, konsultacja kontrolna (do 30 min)
  • Pakiet 3-miesięczny – 800 zł
    Konsultacja wstępna (do 60 min), 2 indywidualne plany żywieniowe 7-dniowe,
    2 konsultacje kontrolne (do 30 min)